Sastāvs

Jogurts ar augļu iesmiņiem:
Nesaldināts jogurts vai rūgušpiens
Šķidrais medus
Augļi pēc izvēles
Klasiskajai sviestmaizei: 
Grauzdē un baudi tostermaize ar sēklām
Salātu lapas
Siers
Šķiņķis
Gurķis
Tomāts

Pagatavošana

Jogurts ar augļu iesmiņiem

Izvēlies nesaldinātu jogurtu vai rūgušpienu, un pievieno tam mazliet  šķidra medus. Uz koka kociņiem uzspraud savus mīļākos augļus un baudi tos mērcējot veselīgajā saldajā ’’dressingā’’!

Klasiskā sviestmaize

Izveido svaigu Grauzdē un baudi tostermaizīti  ar sieru, šķiņķi,  pāris šķēles gurķa un tomātu.

Labu apetīti!